「必然失败」的 7 种爱情模式,理解后不再重蹈覆辙

2020-06-11

「必然失败」的 7 种爱情模式,理解后不再重蹈覆辙

感情失败总是令人难以接受,更让人无法接受的是,从爱上一个人、暧昧、交往、磨合到关係破裂而分手,每一次似乎都是大同小异的过程,彷彿陷入无法跳脱的魔咒。

「我们倾向在亲密关係中重複历史。做着同样的事却渴望得到不同的结果,正是爱情必然失败的原因 。」心理学家 Karl Albrecht 说。许多人外在条件不差甚至很有市场,却在感情路上持续颠簸,是因为他们深陷某种错误的爱情思维。Karl Albrecht 提出了几种常见的爱情模式,走入这些模式的伴侣们难以拥有快乐持久的关係。

1. 重力模式 The Gravity model :你就是我的全部

这种人似乎落入一种情绪化的深坑: 疯狂爱上对方,以致失去了生活重心 。你的喜怒哀乐围着对方打转,他的一言一行都能牵动你的情绪。当关係出现裂痕,世界也变得摇摇欲坠,是一种重度依恋模式。

2. 命运模式 The Destiny model:你是我的真命天子

这种人幻想世上有一个能完全理解并与自己契合的「灵魂伴侣」。事实上, 研究表明 有一种更实用的恋爱方式: 将伴侣视为最好的朋友,而不是真命天子 。採用这种哲学的夫妻之间相处压力更小,因此争吵较少、性生活更多,关係长久的机率也越高。

3. 城堡模式 The Camelot model:爱情就是永不悲伤

Camelot 是亚瑟王传说中坚不可摧的城堡。在这种模式中,爱情被过度理想化,就像童话故事中的公主,总有穿着闪亮盔甲的骑士会尽全力守护她,不让她受伤落泪。现实中的爱情有许多残酷、不堪的一面,如果没有悲伤的能力,我们也会失去幸福的权利 。

4. 融合模式 The Merger model:我们是共同体

这种人追求双方在情感、社交、精神思想、生活节奏等方面完全同步。个体的独立性在这种模式中被抹煞,而最大的原因就是 安 全感低落 ,无法完全参与对方的生活令他们陷入恐慌。

5. 房地产模式 The Real Estate model:你付出的还不够多

「你不够浪漫,所以我们才不能更进一步。」
「真的喜欢我,就应该带我去贵一点的餐厅。」

这种人将情感关係、心理认同等抽象因素视为可价值化的资产,认为感情就是要不断投资才有「获利」。在此模式中 自私的心态是导致关係破裂的主因 。

6. 滥好人模式 The Doormat model:我什幺都无所谓,只要你开心

过分讨好、迎合,为了爱情放弃自己的尊严。这种模式通常发生在低自我价值的人身上,他们牺牲自己来成就对方,并将这种行为称为「爱」,实际上 他们没有爱自己以及爱任何人的能力 。

7. 人质模式 The Hostage model :爱我就要听我话

「我只想要一个对我完全诚实的人!」
「除了我以外你不需要其他异性朋友!」

夸大的情感权利、强烈的佔有欲是这种模式的标誌。 极具侵略性的嫉妒感和控制欲最终会将对方的爱与耐心消磨殆尽 。

Karl Albrecht 强调,这些模式并非病态,它们经常是不愉快的童年成长经历或恋爱经验的产物。觉察自己的爱情模式,与你的伴侣持续沟通找出对策,就能避免关係陷入困境。

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